الثور تجنب الإفراط في السكر .. أفضل الطرق لعيش حياة صحية وفقا لبرجك
كتب – سيد متولي
03:00 م
25/10/2021
الحوت
يجب عليهم تجنب أي نشاط شاق، ويمكن ممارسة اليوجا والرقص والرياضات المائية، نظام اللياقة البدنية الذي من شأنه أن يحقق التوازن والسلام في حياتهم.
يجب أن يستهلكوا الفواكه والخضروات التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف، وتجنب المشروبات الغازية والأطعمة الغنية بالتوابل مع زيادة تناول الماء في نظامهم الغذائي.
إعلان
