للأمهات: 6 أطعمة ضرورية بعد الولادة
كتبت - شيرين عمر:
12:36 م
30/07/2015
البرتقال
يُعد البرتقال مصدر سريع للطاقة، لسرعة امتصاصه في الجهاز الهضمي، كما أنه يحتوي على فيتامين "سي" المفيد للأم في فترة الرضاعة.
إعلان
