لهذه الأسباب يزداد وزننا بسرعة دون أن نلاحظ
كتبت - هاجر حاتم:
02:00 م
11/07/2016
الخروج دائمًا بصحبة البدناء
تأثرك بأصدقائك هنا لا يعني فقط التأثر الأخلاقي أو السلوكي، فأنت تتأثر بهم في كل شيء، حتى في طريقة تناولك للطعام، وأسلوب حياتك، لهذا حاول بقدر الإمكان الابتعاد عن الخروجات التي يتواجد فيها أصدقاءك البدناء، خاصًة إن كانت تلك الخروجات ستدور حول تناول المأكولات، لأنها بالطبع ستفسد حميتك الغذائية أو نظامك الصحي.
إعلان
