لهذه الأسباب يزداد وزننا بسرعة دون أن نلاحظ
كتبت - هاجر حاتم:
02:00 م
11/07/2016
الجلوس لساعات طويلة في العمل
فكرة جلوسك لساعات طويل دون الحركة على كرسي مكتبك يساهم بشكل كبير في زيادة وزنك، حتى وإن لم تكن ممن يأكلون كثيرًا. حيث يسهم ذلك في خمول جسدك وعدم إمكانية حرق الدهون بسبب قلة الحركة.
إعلان
