بخلاف منتجات الألبان.. أطعمة ومشروبات مفيدة لصحة العظام
كتبت - حسناء الشيمي:
صحة
يعاني بعض الأشخاص من الحساسية تجاه منتجات الألبان، خاصةً الحليب، ما يجعلهم يبحثون عن بدائل طبيعية للكالسيوم، للحفاظ على صحة العظام من الهشاشة والكسور.
لمزيد عن أطعمة ومشروبات مفيدة لصحة العظام.. اضغط هنا