أغرب الطرق لإنقاص الوزن..منها اختيار مكانك على السفرة
كتبت-هدير غيث:
09:00 ص
22/01/2018
الجلوس في أول السفرة وليس المنتصف
الابتعاد عن الجلوس في منتصف السفرة، إذ تكون جميع أصناف الطعام أمامك، مما يجعلك ترغب في تناول كثير من الطعام. ويُفضل الجلوس في أول السفرة، لأنه يصعب عليك الوصول إلى كافة الأصناف المتواجدة على المائدة.
إعلان
