5 مشروبات تساعد على هضم لحم العيد
كتبت-هدير غيث:
1- مشروب الليمون والقرفة

تساعد القرفة على التخلص من الغازات، والانتفاخ، ورفع معدلات حرق الدهون بشكل ملحوظ:
المكونات:
2 كوب من الماء المغلي.
2 ملعقتان صغيرتان من الشاي.
1 حبة ليمون.
عود قرفة.
طريقة التحضير:
1- نقع الشاي والقرفة في المياه المغلي، لمدة 5 دقائق.
2- صفِ الشاي من الخليط.
3- يقدم الخليط مع شرائح الليمون باردًا أو ساخنًا.
إعلان