4 فوائد صحية عند التقليل من تناول الأجبان
04:00 ص
الإثنين 27 يونيو 2022
الجبن
تطبيق مصراوي
لرؤيــــه أصدق للأحــــداث
وكالات
أكدت أخصائية التغذية الدكتورة أكوا وولبرايت أن التقليل أو التخلي عن تناول الجبن يمكن أن يساعد على التخلص من عوارض صحية شائعة كالصداع النصفي، ويمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمرض السرطان.
ونصحت وولبرايت بالتقليل من تناول الأجبان لاحتوائها على نسبة عالية من الدهون والصوديوم. وفقاً لموقع «Eat This Not That» الطبي المتخصص، والبيان الاماراتي.
فوائد التقليل من تناول الأجبان
- يحسن حالة الجلد.
- التخلص من أنواع الصداع.
- التخلص من الوزن الزائد.
- يخفض خطر الإصابة بالسرطان.
فيديو قد يعجبك:
الخبر التالى:
لماذا يجب شرب الكثير من الماء قبل الرحلات الجوية؟
