8 أعراض مزعجة.. هذا ما يحدث لجسمك عند زيادة مستويات فيتامين ب 12
كتب - كريم حسن:
فيتامين ب 12
بالرغم من الفوائد الصحية المتعددة لفيتامين ب 12، حيث يلعب دورًا هامًا في الحفاظ على الصحة العامة للجسم، والوقاية من بعض الحالات المرضية، إلا أن الإفراط في تناوله، وزيادة مستوياته عن الحد الموصى به يتسبب في الإصابة ببعض المشكلات المرضية المزعجة.