فوائد فيتامين د ومصادره وطرق علاج نقصه

09:30 م الخميس 14 مارس 2019
فوائد فيتامين د ومصادره وطرق علاج نقصه

فيتامين د

كتبت– أميرة عبد الرازق

يعتبر فيتامين د من أهم الفيتامينات التي يحتاجها الإنسان، لإتمام وظائفه الحيوية على أكمل وجه، وتعتبر الشمس من أبرز مصادره، وهذا يفسر أهمية التعرُّض لأشعتها بشكلٍ يومي، لأن افتقاد الجسم لذلك العنصر، يعرضه للإصابة ببعض المضاعفات.

"الكونسلتو"، يستعرض فوائد فيتامين د، وأسباب وأعراض وطرق الوقاية من نقصه بالدم، وأبرز مصادره، وفقًا لموقع "Medical News Today".

للمزيد اضغط هنا

هذا المحتوى من

كورونا.. لحظة بلحظة

كورونا فى مصر

  • 95314

    عدد المصابين

  • 51672

    عدد المتعافين

  • 4992

    عدد الوفيات

كورونا فى العالم

  • 19408265

    عدد المصابين

  • 12457560

    عدد المتعافين

  • 720465

    عدد الوفيات

إعلان

إعلان