فواكه غنية بالمياه.. تساعد في الحصول على بشرة نضرة
كتبت-هدير غيث:
08:30 ص
10/05/2018
4- البرتقال
يحتوي البرتقال على ما يقارب من 87% من المياه، ونسبة عالية من فيتامين A، وألياف تساعد على تحفيز العصارات الهضمية وسلامة الجهاز الهضمي، بالإضافة إلى البوتاسيوم الذي يساعد الجسم في استعادة مستويات السوائل المفقودة، وبالتالي إعادة نضارة البشرة.
و يستخدم البرتقال كملين طبيعي للوقاية من الإمساك.
إعلان
