بالفيديو.. إليك قائمة بأبرز الأطعمة المعالجة للاكتئاب
كتبت- مي مدحت:
04:23 م
28/11/2019
تابعنا على
كتبت- مي مدحت:
عرض برنامج " 8 الصبح"، فيديو يرصد قائمة الطعام المناسبة لمواجهة اكتئاب الشتاء وهي التناول الدائم للخضراوات كالخس والجرجير والجزر والفلفل الأخضر وجوز الهند وفاكهة الأفوكادو والتوت والتفاح، يقللوا من نسبة التقلبات المزاجية مع التقلبات الجوية في موسم الشتاء.
