هل يساعد أوميجا 3 في التخلص من الوزن؟
كتب : مصراوي
09:30 م
29/11/2021
مصادر أوميجا 3
تابعنا على
كتبت - هدى عبد الناصر:
تعد أوميجا 3 من الأحماض الضرورية للجسم، إلا أن بعض متبعي الدايت يتجبنون تناول الأطعمة الغنية بها، لاعتقادهم أنها قد تسبب زيادة الوزن، فهل هذا الصحيح؟.
