أبرزها شرب المياه.. 5 نصائح للتغلب على الشعور بالجوع في فصل الشتاء
كتبت – مادي غيث:
07:07 م
03/11/2019
نصائح للتغلب على الشعور بالجوع في فصل الشتاء
تابعنا على
يعاني معظم الأشخاص من الشعور بالجوع الشديد في فصل الشتاء، الأمر الذي يجبرهم على تناول كميات كبيرة من الأطعمة عند كل وجبة، ما يؤدي إلى زيادة الوزن.
"الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي، طرق تقلل الشعور بالجوع في فصل الشتاء، وفقًا للدكتور أخصائي التغذية، وعضو الجمعية المصرية للتغذية.
للمزيد عن نصائح للتغلب على الشعور بالجوع في فصل الشتاء.. اضغط هنا
