5 طرق للحفاظ على نشاط الجسم في المنزل.. تعرف عليها
كتبت - أمنية قلاوون:
التمارين الرياضية
يفضل بعض الأشخاص البقاء في المنازل خلال تلك الأيام التي تشهد انخفاض درجات حرارة الجو، إضافة إلى انتشار عدوى فيروس كورونا المستجد، وقد يؤثر ذلك على مستوى نشاط الجسم، ما قد يتسبب في الإصابة ببعض الأضرار الجسدية والنفسية.