أشعر بإحباط شديد.. ماذا أفعل؟.. أمين الفتوى يوجّه 3 نصائح

كتبت - سماح محمد:

ورد سؤال إلى دار الإفتاء المصرية يقول: "أعانى من أزمة نفسية تجعلنى فاقدة الأمل فى كل شيء، وفي كل الناس، علما بأنى محافظة على الصلاة ولكنى أشعر بإحباط شديد أفقد معه الإحساس بكل شيء"، وتفضل الدكتور عمرو الوردانى - أمين الفتوى ومدير إدارة التدريب بدار الإفتاء المصرية - بالإجابة من خلال فيديو نشر عبر الصفحة الرسمية للدار يوتيوب قائلاً:

على السائلة اتباع هذه الخطوات الثلاث حتى تتغلب على هذا الشعور وتتخطى الأزمة بكل سهولة:

1- استقبلي كل الأقدار المحيطة مهما كانت صعبة بالتغلب عليها بالابتسامة، فالنبي الكريم صلى الله عليه وسلم كان أثقل الناس هماً وأكثرهم تبسّماً، لما للابتسامة من أثر إيجابي من شحن الروح بالطاقة الإيجابية واجعلى منها وردا يوميا تحافظين عليه.

2- عليك بالسعي إلى فعل الخيرات ولا تستصغري من الأمر شيئا، ففعل الخير لا يقاس بحجمه وإنما يقاس بالصدق عند عمله، فقد قَالَ رسولُ الله صلى الله عليه وسلم: "لا تَحقِرَنَّ مِنَ المَعْرُوف شَيْئًا، وَلَو أنْ تَلقَى أخَاكَ بوجهٍ طليقٍ".. رواه مسلم.

3- أكثرى من الصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم، فبها تفرج الهموم والكروب وتزاح الغموم وتطيب الخواطر.