لمرضى الاكتئاب.. فيتامينات ومعادن وأعشاب مفيدة لمحاربته
كتبت- ندى سامي:
10:30 م
06/02/2021
الاكتئاب
تابعنا على
تساعد تعديلات نمط الحياة بما في ذلك إجراء تغييرات في النظام الغذائي وتناول بعض المكملات الغذائية في علاج اضطرابات الاكتئاب هذا إلى جانب الأدوية والعلاج النفسي، وتظهر الأبحاث أن هناك عدد من الفيتامينات والمعادن والأعشاب المعينة والمركبات الأخرى التي قد تكون فعالة بشكل خاص في تحسين أعراض الاكتئاب،.
