من بينها "العقلة".. 5 تمارين رياضية لا يجب عليك ممارستها بمفردك (صور)

08:00 م الخميس 03 أكتوبر 2019
من بينها "العقلة".. 5 تمارين رياضية لا يجب عليك ممارستها بمفردك (صور)

من بينها "العقلة".. 5 تمارين رياضية لا يجب عليك مم

كتبت - أمنية قلاوون:

يلجأ الكثيرون إلى ممارسة التمارين الرياضية لخسارة الوزن ونحت الجسم وإظهار العضلات، في حين تسبب بعض التمارين الإصابة بمشكلات صحية خطيرة، من بينها إصابة الظهر والعمود الفقري، لذا يراعى ممارستها تحت إشراف المختصين.

ويستعرض «الكونسلتو» في الصفحات التالية، 5 تمارين رياضية خطرة لا يجب ممارستها بمفردك، وفقًا لموقع "Cheat sheet":

للمزيد عن من بينها "العقلة".. 5 تمارين رياضية لا يجب عليك ممارستها بمفردك.. اضغط هنا

هذا المحتوى من

كورونا.. لحظة بلحظة

كورونا فى مصر

  • 114475

    عدد المصابين

  • 102268

    عدد المتعافين

  • 6596

    عدد الوفيات

كورونا فى العالم

  • 61299884

    عدد المصابين

  • 42391513

    عدد المتعافين

  • 1437622

    عدد الوفيات

إعلان

إعلان

  • خدمة الاشعارات

    تلقى آخر الأخبار والمستجدات من موقع مصراوي