بالصور.. هل تعاني من ضعف الذاكرة؟.. 8 أطعمة تساعد على تقويتها
كتب - علي أحمد:
02:00 م
20/08/2016
- عين الجمل
لها قيمة غذائية عالية، وفوائدها كثيرة لصحة المخ بصفة عامة، حيث أنها غنية بأحماض الأوميجا-3 ومضادات الأكسدة، إضافة إلى الكربوهيدرات والبروتينات والألياف والأملاح المعدنية وبعض الفيتامينات. وهي تساعد في تقوية الذاكرة وتحسين القدرات الذهنية بشكل عام.
إعلان
