أسباب التهاب المفاصل
تابعنا على
يزداد اهتمام الكثيرون بصحتهم أثناء الصيام، خاصة أولئك الذين يعانون من مشكلات في المفاصل، والتهاب المفاصل من الحالات الشائعة التي تؤثر على الحركة والنشاط اليومي، وتتفاقم بعض أعراضه أثناء الصيام إذا لم يتم الانتباه لها.
في هذا الصدد، إليكم العلامات التحذيرية التي تكشف الإصابة بالتهاب المفاصل، وفقا لموقع "onlymyhealth".
ما هي أعراض التهاب المفاصل؟
تختلف أعراض التهاب المفاصل باختلاف نوعه، لكنها تشمل:
تيبس المفاصل.
التعب والشعور بالمرض.
فقدان الوزن.
ارتفاع طفيف في درجة الحرارة.
طفح جلدي .
ما أنواع التهاب المفاصل وأعراضها؟
هشاشة العظام:
ألم شديد.
صعوبة القيام بالأنشطة اليومية مثل ارتداء الملابس أو تمشيط الشعر.
تيبس صباحي أقل من 30 دقيقة.
ألم عند المشي.
التهاب المفصل الروماتويدي:
ألم وتورم في الرسغين أو اليدين أو القدمين.
فقدان الوزن.
حمى مستمرة.
ألم واحمرار في العين.
التهاب المفاصل الصدفي:
تورم أصابع اليدين والقدمين.
بقع جلدية جافة حمراء مغطاة بقشور بيضاء.
مشاكل في الأظافر مثل انفصالها عن السرير.
احمرار وألم في العين.
التعب العام.
النقرس:
تيبس المفاصل.
ألم مفاجئ وشديد صباحا أو ليلا.
ألم عند لمس المفصل.
متى يجب الذهاب للطبيب؟
إذا ظهر الألم بعد ممارسة نشاط غير معتاد، من المتوقع أن يخف الألم خلال أسابيع قليلة، لكن يُنصح باستشارة الطبيب فورا إذا:
صاحب الألم حمى أو أعراض غير مرتبطة بالإصابة.
وجود تورم أو تيبس أو ألم شديد في المفاصل.
ألم في الظهر بعد رفع أشياء ثقيلة رغم تناول مسكنات.
آلام مستمرة في المفاصل والعضلات.
ما أسباب التهاب المفاصل؟
العوامل الوراثية: بعض الجينات تزيد من احتمالية الإصابة.
الإصابات السابقة: تلف المفصل أو إصابة سابقة قد تؤدي لألم طويل المدى.
الوزن الزائد أو السمنة: يزيد الضغط على المفاصل.
التقدم في العمر: تصبح الغضاريف أكثر هشاشة وتقل قدرتها على الشفاء.
الأمراض أو العدوى: بعض اضطرابات المفاصل والعدوى تزيد خطر الالتهاب.
ما طرق علاج التهاب المفاصل؟
تناول بعض الأدوية لتخفيف الألم وتقليل الالتهاب.
ممارسة التمارين الرياضية، لتقوية العضلات ودعم المفصل
استبدال المفصل بمفصل اصطناعي في الحالات الشديدة، خاصة للورك أو الركبة.
شرب الماء لتحسين مرونة المفاصل.
السيطرة على الوزن لتقليل الضغط على المفاصل.
توزيع الضغط وتجنب الأنشطة التي تتطلب قبضة محكمة على الأصابع.
التدليك والعلاج الحراري لتحسين الدورة الدموية وتخفيف الألم.
اقرأ أيضا:
صحتك في رمضان.. ماذا يحدث لجسمك عند حبس البول لفترة طويلة؟
صحتك في رمضان.. الاستيقاظ المبكر يحمي من مرض عقلي خطير
كيف يؤثر الصيام على مرضى فقر الدم في رمضان؟
أخطر من السرطان.. حسام موافي يحذر من عادة شائعة يفعلها كثيرون
جمال شعبان يحذر من عادة يفعلها أغلب المصريين على وجبة الإفطار
