خبيرة تغذية تنصح هؤلاء بعد تناول الليمون

09:00 ص الأحد 28 نوفمبر 2021
خبيرة تغذية تنصح هؤلاء بعد تناول الليمون

الليمون

الليمون من الحمضيات التي لا غنى عنها، لكن ولكن في نفس الوقت هناك ميزات محددة في الجسم تمنع تناوله.
وتقول الدكتورة ألكسندرا لابينا، خبيرة التغذية الروسية، إن الليمون يحسن عملية هضم الطعام ويثير الشهية ويخفض مستوى الكوليسترول.
وتشير إلى أن لليمون فوائد عديدة للصحة، ولكن في نفس الوقت هناك ميزات محددة في الجسم تمنع تناوله، وفقا لـ"روسيا اليوم".
وتقول، "يحسن الليمون عملية الهضم ويثير الشهية ويخفض مستوى الكوليسترول في الدم، ويخفف التشنجات ويمنع نشوء الأورام الخبيثة . وغالبا ما يستخدم الليمون في مكافحة نزلات البرد والسعال. كما ان له خصائص مضادة للفيروسات والبكتيريا".
وتضيف، ولكن لا يمكن للجميع تناول الليمون، لأنه يسبب الحساسية. كما لا ينصح من يعاني من مشكلات في الكلى وفي المعدة والأمعاء بتناوله.

كورونا.. لحظة بلحظة

أخبار الكورونا
1985

إصابات اليوم

36

وفيات اليوم

1991

متعافون اليوم

417453

إجمالي الإصابات

22496

إجمالي الوفيات

351418

إجمالي المتعافين

إعلان

Masrawy Logo loader

إعلان

خدمة الاشعارات

تلقى آخر الأخبار والمستجدات من موقع مصراوي