بعد انقطاع الطمث.. افحصي الكوليسترول بانتظام

11:00 م الإثنين 21 سبتمبر 2020
بعد انقطاع الطمث.. افحصي الكوليسترول بانتظام

الكوليسترول

د ب أ-
أوصت الرابطة الألمانية لأطباء أمراض النساء بإجراء فحوصات منتظمة لنسب الكوليسترول بالدم في مرحلة انقطاع الطمث (سن اليأس)، وذلك للوقاية من أمراض القلب كالأزمات القلبية.
وأوضحت الرابطة أنه ينبغي على المُسنّات القيام بهذه الفحوصات بدءا من عمر 55 عاما بصفة خاصة؛ حيث ترتفع لديهن اعتبارا من هذا السن نسبة الكوليسترول الضار، الذي يمكن أن يترسب في الأوعية الدموية، مما يرفع خطر الإصابة بتصلب الشرايين.
ويمكن محاربة ارتفاع الكوليسترول من خلال اتباع نظام غذائي صحي يقوم على الخضروات والفواكه ومنتجات الحبوب الكاملة مع الابتعاد عن الدهون والحلويات، إلى جانب المواظبة على ممارسة الرياضة والأنشطة الحركية.

Corno symptom

كورونا.. لحظة بلحظة

كورونا فى مصر

  • 212961

    عدد المصابين

  • 161031

    عدد المتعافين

  • 12570

    عدد الوفيات

كورونا فى العالم

  • 138744596

    عدد المصابين

  • 111451413

    عدد المتعافين

  • 2983152

    عدد الوفيات

إعلان

Masrawy Logo loader

إعلان

  • خدمة الاشعارات

    تلقى آخر الأخبار والمستجدات من موقع مصراوي