بعد انقطاع الطمث.. افحصي الكوليسترول بانتظام

11:00 م الإثنين 21 سبتمبر 2020
بعد انقطاع الطمث.. افحصي الكوليسترول بانتظام

الكوليسترول

د ب أ-
أوصت الرابطة الألمانية لأطباء أمراض النساء بإجراء فحوصات منتظمة لنسب الكوليسترول بالدم في مرحلة انقطاع الطمث (سن اليأس)، وذلك للوقاية من أمراض القلب كالأزمات القلبية.
وأوضحت الرابطة أنه ينبغي على المُسنّات القيام بهذه الفحوصات بدءا من عمر 55 عاما بصفة خاصة؛ حيث ترتفع لديهن اعتبارا من هذا السن نسبة الكوليسترول الضار، الذي يمكن أن يترسب في الأوعية الدموية، مما يرفع خطر الإصابة بتصلب الشرايين.
ويمكن محاربة ارتفاع الكوليسترول من خلال اتباع نظام غذائي صحي يقوم على الخضروات والفواكه ومنتجات الحبوب الكاملة مع الابتعاد عن الدهون والحلويات، إلى جانب المواظبة على ممارسة الرياضة والأنشطة الحركية.

كورونا.. لحظة بلحظة

كورونا فى مصر

  • 163761

    عدد المصابين

  • 127963

    عدد المتعافين

  • 9115

    عدد الوفيات

كورونا فى العالم

  • 100777064

    عدد المصابين

  • 72786191

    عدد المتعافين

  • 2164126

    عدد الوفيات

إعلان

إعلان

  • خدمة الاشعارات

    تلقى آخر الأخبار والمستجدات من موقع مصراوي