زيادة الوزن بعد ممارسة الرياضة.. 5 أسباب وراء ذلك
كتبت - ندى سامي:
09:30 م
25/11/2020
قياس الوزن بعد ممارسة الرياضة
تابعنا على
ينصح الأطباء بالابتعاد عن قياس وزن الجسم بمجرد الانتهاء من ممارسة التمارين الرياضية، أو بعد تناول الطعام، لأن غالبًا ما تكون كتلة الجسم زائدة عن المعتاد في تلك الأوقات، وهو ما يسبب شعورً بالإحباط لدى بعض الأشخاص.
لقراءة المزيد..اضغط هنا
