10 عادات غذائية خاطئة في رمضان .. تجنبها
كتب - علي أحمد:
04:17 م
30/05/2016
6- الإكثار من تناول السكريات
- يلاحظ من الأخطاء الغذائية عند بعض الناس الإكثار من تناول الأغذية عالية السكريات مثل الحلويات والمعجنات بشكل مكثف طوال فترة الإفطار وللاسف فإن ذلك يؤدي إلى عدة مشاكل مثل الإرهاق والتعب خلال نهار رمضان والشعور بالعطش وكذلك يؤدي إلى تراكم الدهون والسمنة وارتفاع سكر الدم
إعلان
