احذر الإفراط في تناول كحك العيد.. هذا ما يحدث بالجسم

كتبت- شيماء مرسي

لا يمنع انتشار فيروس كورونا "كوفيد 19"، مظاهر الاحتفال بعيد الفطر المبارك والتي منها الكحك والبسكويت.

والبعض ينتظر هذه المناسبة ويتناول الكحك والبسكويت بشراهة وبكثرة، ما يؤيد إلى أضرار صحية، نذكرها لكم وفق ما نقل موقع " dailymail".

- الإصابة بالتخمة والحموضة، لاحتوائه على الدقيق والسمن والدهون والسكر.

- يسبب زيادة الوزن، نظرا لما يحتويه من نسبة عالية من السعرات الحرارية.

- يؤدي إلى تكوين الكرش وتراكم الدهون في الجسم، لزيادة نسبة الدهون المضافة إلى مكوناته.

- ارتفاع مستوى الكوليسترول، وأيضا ارتفاع مستوى السكر بالدم.

- الإصابة بعسر الهضم.

- اضطرابات بالجهاز الهضمي، والشعور بآلام في البطن.

- يتسبب في الشعور بالامتلاء، وآلام القولون.

- الإصابة بالإمساك أو الإسهال.

لذلك يفضل تناول واحدة أو اثنين من الكحك خلال اليوم على فترات زمنية متباعدة، وعدم الإفراط في تناوله.