التغذية المناسبة لمرضى الصداع النصفي

07:00 ص الخميس 17 يونيو 2021
التغذية المناسبة لمرضى الصداع النصفي

الصداع النصفي

د ب أ-

قال البروفيسور هارتموت جوبل إن مخ مرضى الصداع النصفي يحتاج إلى المزيد من الطاقة.

ولإمداد المخ بالطاقة على مدار اليوم ينصح أخصائي طب الأعصاب الألماني بتناول خمس وجبات بدلا من ثلاث، محذرا المرضى من اتباع نظام الصيام المتقطع أو نظام الحمية الغذائية قليل الكربوهيدرات (Low-Carb Diet).

وأضاف جوبل أن الأغذية المناسبة لمرضى الصداع النصفي هي الكربوهيدرات المعقدة مثل منتجات الحبوب الكاملة والبطاطس والخضروات والفواكه.

جدير بالذكر أن الصداع النصفي المعروف أيضا باسم "الشقيقة" هو اضطراب عصبي مزمن تتمثل أعراضه في الشعور بصداع على جانب واحد من الرأس، وغالبا ما يكون مصحوبا بأعراض أخرى مثل الغثيان والحساسية للضوء والضوضاء.

كورونا.. لحظة بلحظة

أخبار الكورونا
38

إصابات اليوم

4

وفيات اليوم

422

متعافون اليوم

283985

إجمالي الإصابات

16481

إجمالي الوفيات

227490

إجمالي المتعافين

إعلان

Masrawy Logo loader

إعلان

  • خدمة الاشعارات

    تلقى آخر الأخبار والمستجدات من موقع مصراوي