6 نصائح تحميك من عسر الهضم في العيد (صور)
كتبت - ياسمين الصاوي:
09:30 م
27/07/2020
اللحوم الحمراء
تابعنا على
تحتاج اللحوم الحمراء إلى وقت طويل في الهضم، وعادة ما تأخذ يومين إلى 4 أيام، وذلك لاحتوائها على نسبة عالية من الدهون والبروتين، لذا يجب اتباع بعض الإجراءات البسيطة للوقاية من عسر الهضم.
