السعرات الحرارية في الرنجة.. كم دقيقة تحتاجها للحرق؟
كتبت - ياسمين الصاوي:
08:31 م
19/04/2020
الرنجة
تابعنا على
تعتبر الرنجة من المصادر الغنية بالسعرات الحرارية، وذلك لارتفاع نسبة الأملاح الموجودة بها، ما يسبب زيادة الوزن واحتباس السوائل في الجسم، لكن يمكن تناول مقدار قليل منها واتباع بعض الإجراءات البسيطة لحرق السعرات الحرارية التي تم اكتسابها.. للمزيد اضغط هنا
