أطعمة ومشروبات تقلل نسبة الكوليسترول في الدم

كتبت- أسماء أبو بكر

من المؤكد أن النظام الغذائي الصحي يساعد في تجنب زيادة الكوليسترول الضار في الجسم مع رفع نسب الكوليسترول النافع، فضلًا عن أنه يفيد في حالة ارتفاع نسبة الكوليسترول الضار بالفعل، لأن هناك بعض الأطعمة والمشروبات التي لها دور علاجي مساعد في خفض نسبته، لذلك ينصح بتناولها.. فما هي؟

لمعرفة الأطعمة والمشروبات التي تقلل نسبة الكوليسترول في الدم اضغط هنا