الموسيقى علاج.. هكذا تؤثر على صحتك النفسية والجسدية

كتبت – أميرة عبد الرازق

الاستماع إلى الموسيقى هو شيء مسلي لكثيرين، لكن الذي لا يعرفه البعض أنها مفيدة أيضا لصحة الإنسان، فالموسيقى كما تصبح مصدرا للاسترخاء والسعادة، تصبح أيضا مكونا غير دوائيا لعلاج الصحة النفسية والجسمانية.

فبدءا من محاربة القلق والضغط العصبي وحتى تقليل الألم وزيادة المناعة، هناك كثير من الفوائد الصحية للموسيقى التي يذكرها موقع "Medical Daily"، ومنها:

لمتابعة القراءة تابع موقع"الكونسلتو".