أبرزها تحسين صورة الجسد.. ماذا يحدث حال تقليل استخدام "الموبايلات"؟

يصعُب على كثير من الناس الابتعاد عن الأجهزة التكنولوجية الجديدة، مثل الموبايلات، رغم أن الحد من استخدامها يُساهم في تحسين صحة ولياقة الإنسان، بجانب تعزيز العلاقات الاجتماعية.

ونشر موقع "menzfit"، 5 حقائق يجب أن يضعها مستخدمو الموبايلات في الاعتبار حال الحد من استخدامها.

1- ستكون أكثر سعادة 

يعتقد 55% من الناس أن ترك الموبايلات وأخذ استراحة بعيداً عنها يجعلهم يشعرون أكثر بالسعادة.

2- تحسين صورة الجسد

يرى 26% من الناس أن وسائل التواصل الاجتماعي لها تأثير سلبي على قدرة العقل وصحة الإنسان، بجانب أنها تؤدي إلى الإصابة بالقلق، وسوء صورة الجسد.

3- تقوية الروابط الاجتماعية

يتفق نحو 68% من الناس على أن النظر دائماً للموبايلات بدلاً من الإنصات لمن حولهم، يفسد الوقت الذي يقضيه الإنسان مع أصدقائه وعائلته.

4- يقلل من الإصابة بالأمراض

طبقاً لدراسة نُشرت بالمجلة السنوية لأمراض الكائنات الدقيقة السريرية ومضادات الميكروبات، فإن نحو 95% من البكتيريا التي تنمو بالموبايلات تتسبب في الإصابة بالأمراض وانتشارها من شخص لآخر، لذلك فإن تعقيم الهواتف باستخدام الكحول لتقليل كميات البكتيريا الموجودة أمر في غاية الأهمية.

5- خفض معدل حوادث السيارات

يتحدث ما يقرب من 80% من الناس عبر الموبايلات أثناء القيادة. في الواقع، يتسبب التحدث اثناء القيادة في خفض نشاط المخ وهو ما قد يساعد على زيادة خطر التعرض للحوادث. 

وبحسب دراسة نشرها الموقع، فإن 40% من الحوادث كانت بسبب التحدث أثناء القيادة.