فان دام يقدم نصائح لممارسي الرياضة: تعلموا من النبي محمد

كتب - محمد شريف:

حذر فان دام، الممثل العالمي والبطل الرياضى، من يمارسون الرياضة من تناول المواد المنشطة للحصول على نتائج أفضل، مؤكداً أن لها أضرار خطيرة على الكبد والكُلى.

وأضاف فان دام، خلال استضافته في برنامج Yes I'm Famous الذي تقدمه الإعلامية منى الشرقاوي عبر فضائية mbc، أن تناول الفيتامينات صحي، ولكن يجب أن يختار كل شخص النظام الذي يلائمه من خلال استشارة الطبيب المناسب.

وتابع، أن تناول الطعام الصحي والنوم بشكل جيد كافيان لتحقيق نتائج جيدة في الأنشطة الرياضية، وضرب مثلاً بسيدنا محمد (ص) الذي كان يقدم نصائح عظيمة عن الأغذية الصحية التي يجب تناولها، وطالب ممارسى الرياضة بالتعلم منه، لأنه كان يتسم بالذكاء الشديد والمعرفة.