الكحك والبسكويت في العيد
تابعنا على
الكحك والبسكويت من مظاهر الاحتفال بعيد الفطر المبارك، وبالرغم من أن مذاقهم لذيذ، إلا أن تناولهم قد يكون خطيرا على بعض الفئات، وفقا لما كشفته الدكتورة شيماء فكري، خبيرة التغذية العلاجية في تصريح لمصراوي.
كيف يؤثر تناول الكحك والبسكويت على الكوليسترول؟
الإفراط في تناول الكحك والبسكويت يسبب ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، مما يؤدي إلى مشكلات في القلب والأوعية الدموية والشرايين.
كيف يؤثر تناول الكحك على ضغط الدم؟
يحتوي كحك العيد على نسبة عالية كبيرة من السكريات والدهون، ما يؤدي إلى ارتفاع مستويات ضغط الدم والإصابة بالجلطات الدماغية.
ما هي الفئات الممنوعة من تناول الكحك والبسكويت؟
-مرضى السكري.
-مرضى السمنة.
-الأشخاص الذين يعانون من مشكلات في القولون والجهاز الهضمي.
-مرضى الضغط المرتفع.
-مرضى القلب.
ما هي الكمية الآمنة لتناول الكحك والبسكويت؟
يجب تناول الكعك والبسكويت باعتدال، بحيث لا تتجاوز الكمية يوميا قطعتين إلى ثلاث قطع كحد أقصى.
اقرأ أيضًا:
مشروب رمضاني شهير يهدد عضلة القلب.. لا تتناوله بعد الإفطار
احذر.. 5 أضرار على قلبك عند الإفراط في تناولها اللحوم المصنعة
