سلاحك اليومي ضد السرطان.. مشروب يقوي قلبك ومناعتك

هناك مشروبات ساخنة غير مكلفة، ويمكن شراؤها من أماكن عديدة، لها فوائد صحية جمة، وتحتوي على مضادات الأكسدة، ومن بين هذه المشروبات "الكراوية" ذات اللون الأصفر.

وقالت الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة ورئيس قسم التغذية الحيوية بمستشفى جامعة القاهرة، إنّ مشروب الكراوية هو مشروب ساخن ولذيذ يحتوي على العديد من الفوائد، منها تحسين صحة الجهاز الهضمي، والتقليل من الانتفاخ والغازات وعسر الهضم.

وأضافت "عبد الوهاب" في تصريح خاص لـ"مصراوي" أنّ الكراوية تساعد في تقليل الالتهابات والتورم، كما تساهم في تقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة المرتبطة بالالتهابات.

وأكدت أنّها غنية بمضادات الأكسدة التي تحمي الخلايا من التلف الناتج عن الجذور الحرة، وبالتالي تساهم في الوقاية من خطر الإصابة بالسرطان.

وقدمت الدكتورة نهلة عدة فوائد أخرى لمشروب الكراوية، منها:

مفيدة للمرضعات

تقليل آلام الدورة الشهرية

تحسين الدورة الدموية

تحسين صحة الجهاز التنفسي

مساعدة في إدارة الوزن

اقرأ أيضا:

عدو الكبد الأول.. مكون أساسي في رمضان يدمر كبدك دون أن تدري

اكسر صيامك عليه.. عصير يحارب السرطان ويقوي المناعة

ماذا يحدث عند إضافة نواة البلح إلى الأطعمة أثناء الطهي؟- لن تتوقع المفاجأة

يحمي من السكر القلب.. تأثيرات مذهلة للفول ولكن له ضرر في حالة واحدة

لن تتخيل تأثير تناول الفول في السحور عليك خلال ساعات الصيام.. مفاجأة صادمة