تجنبوا هذه المشروبات.. 7 نصائح من هيئة الدواء عند تناول الفسيخ والرنجة
كتب- إسلام لطفي:
02:03 م
21/04/2023
الفسيخ والرنجة
تابعنا على
قدَّمت هيئة الدواء المصرية، بعض النصائح والإرشادات التي يجب اتباعها عند تناول الفسيخ أو الرنجة، بمناسبة حلول الأعياد للمسلمين والمسيحيين.
وتضمنت النصائح:
١- تناول الكثير من الماء قبل تناول الفسيخ والرنجة.
٢- وضع خل التفاح والليمون على الرنجة والفسيخ قبل تناولهما؛ وذلك لقتل أي بكتيريا موجودة داخل المعدة بعد تناوله.
٣- تناول كمية كبيرة من الخضروات الورقية، مثل الخس والجرجير والبقدونس والكرفس.
٤- تناول النشويات المعقدة، مثل الخبز البني.
٥- تجنب تناول المشروبات الغازية.
٦- تناول المشروبات الساخنة، مثل الشاي الأخضر والكركديه والينسون؛ لتطهير المعدة من السموم والفضلات.
٧-تجنب تناول الوجبات الدسمة في اليوم التالي.
