"متبصيش في المرايا كتير بالليل".. جملة نسمعها كثيراً ولكن هل تعرف السبب

كثيرا ما نسمع تحذير من النظر المتكرر في المرآة، وذلك يرجع إلى عدة أسباب وأغلبها تكون نفسية، ونعرض لكم في هذا التقرير أسباب عدم النظر في المرآة، ونعرضها لكم نقلاً عن موقع "womenshealth".

لماذا النظر في المرآة فكرة سيئة؟

يميل معظمنا إلى التركيز على ما لا نحبه في أجسادنا،ونحدق في تفاصيلنا، وبعد ذلك نشعر بالغضب من أجسادنا لفعل ما قلناه بالضبط، ونظل نذكر أنفسنا بزيادة وزننا، وبذلك يسبب لنا العديد من المشاكل النفسية.

وهناك نظرية توضح أن ما نركز عليه يتوسع في عقلنا أكثر، بمعنى أنه إذا ركزنا على شيء لا نحبه في جسدنا، ستكبر الفكرة في عقلنا أكثر وتسبب لنا الكثير من المشاكل النفسية.

لمتابعه كل ما يخص علاقات الرجل والمرأة والمنوعات.. اضغط هنا