8 أطعمة تسبب الإجهاض.. منها الكبدة

05:53 م الجمعة 19 أبريل 2019
8 أطعمة تسبب الإجهاض.. منها الكبدة

8 أطعمة تسبب الإجهاض.. منها الكبدة

كتبت-نرمين الجلاد:

تعتبر أشهر الحمل من أكثر الأوقات صعوبة في حياة المرأة، نظرًا للتغيرات التي تحدث لها بهدف المحافظة على صحتها وحماية الجنين من العوامل التي تؤدي للإجهاض.

تستعرض لكم الدكتورة ليلي السيد أخصائية التغذية العلاجية، بعض الأطعمة التي يفضل تجنبها أثناء فترة الحمل لأنها قد تسبب الإجهاض.

1- الأطعمة النيئة أو المطبوخة جزئيًا لأنها تسبب التسمم الغذائي ما يعرف باسم "السالمونيلا".

2- الإكثار من تناول الكبدة لاحتوائها على "A، الذي يضر زيادته صحة الجنين.

3- تناول الأسماك النيئة كالسوشي والتونة، لاحتوائها على نسبة عالية من الزئبق من شأنها أن تؤثر على الجهاز العصبي للجنين.

4- الإكثار من تناول اللحوم المعالجة، والحليب غير المبستر.

5- تناول المشروبات الغازية لأنها تؤدي إلى امتصاص الكالسيوم في الجسم، والإصابة بهشاشة العظام، كما أنها تضر بصحة الجنين.

6- الإفراط في تناول الكافيين يؤدي لانخفاض وزن الجنين ويعرضه للمشاكل الصحية وقد تصل إلى الإجهاض

7- الإسراف في شرب عشبة المرمية والقرفة، وخاصة في الأشهر الأولي من الحمل، لأنها تعمل على تنظيف الرحم.

8- شرب العصائر الجاهزة لأنها تحتوي على بكتيريا، ونسبة عالية من السكريات، ويفضل استبدالها بالعصائر الطبيعية دون إضافة سكر.

كورونا.. لحظة بلحظة

كورونا فى مصر

  • 79254

    عدد المصابين

  • 22753

    عدد المتعافين

  • 3617

    عدد الوفيات

كورونا فى العالم

  • 12128406

    عدد المصابين

  • 6650675

    عدد المتعافين

  • 551522

    عدد الوفيات

إعلان

إعلان