لهذه الأسباب عليكم تناول الزعتر في الخريف

كتب - علي أحمد:

يعتبر الزعتر من أبرز المواد الطبيعية القادرة على معالجة العديد من الأمراض خاصة وأنه يحتوي على مضادات الأكسدة المعروفة.

وعطفاً على مميزاته يعتبر الزعتر من المواد المفضل إضافتها على الطعام في الخريف كوه يساعد الجسم في مكافحة الأمراض سواء للكبار أو الصغار.

نقدم لكم فيما يلي أبرز الفوائد الصحية للزعتر:

- يساعد في علاج ارتفاع ضغط الدم.

- يمنع الالتهابات الفطرية

- يعمل على تقليل مشكلات الجهاز التنفسي كالربو والسعال والتهاب الشعب الهوائية.

- يعزز قوة نظام المناعة ويحمي الجسم من الأمراض المزمنة.

- يعمل على تحسين صحة القلب.

- يساعد على تخفيف حالة التوتر.