عادات يومية تسبب ظهور الكرش.. احذرها

كتبت - ياسمين الصاوي:

دهون البطن "الكرش" من أبرز المشكلات التي تواجه البعض كونها من الدهون التي يصعب التخلص منها، و تسبب الحرج للكثير لمظهرها السيئ، وتتطلب بذل مجهود كبير والالتزام بنظام غذائي صحي لخسارة الوزن.

وهناك الكثير من العادات اليومية التي يتبعها البعض وتسبب تراكم دهون البطن "الكرش"، وللتعرف عليها اضغط هنا.