الصحة: 5 طرق للحفاظ على صحة قلبك
كتب - أحمد جمعة:
02:18 م
14/07/2020
وزارة الصحة
تابعنا على
نشرت وزارة الصحة والسكان، اليوم الثلاثاء، عددًا من الطرق التي تساعد في الحفاظ على صحة القلب.
وقالت الوزارة في منشور توعوي، إن هذه الطرق تشمل: التقليل من تناول الملح، وتناول وجبات صحية، مع الحفاظ على وزن جسمك.
ونصحت الوزارة بالابتعاد عن التدخين وممارسة الرياضة بانتظام.
