هل التعرق أثناء ممارسة الرياضة يشير لحرق الدهون؟
كتبت- ندى سامي:
05:30 م
14/07/2021
تعديل في 09:50 م
التعرق أثناء ممارسة الرياضة
تابعنا على
التعرق هو عملية إطلاق الماء والملح، والذي يتبخر للمساعدة في تبريد الجسم، ويعتقد البعض أن التعرق نتيجة القيام بمجهود بدني أو ممارسة الرياضة يساعد في حرق المزيد من السعرات الحرارية والدهون، فهل هذا صحيح؟
لقراءة المزيد.. اضغط هنا
