طريقة بسيطة لتدميس الفول فى المنزل

01:29 ص الإثنين 11 مايو 2020
طريقة بسيطة لتدميس الفول فى المنزل

الفول

كتبت- شيماء مرسي

يفضل البعض تناول الفول المدمس في وجبة السحور، لذا إليك طريقة تدميس الفول في المنزل بحسب ما جاء في موقع "كوكباد"، المختص بوصفات الطعام.

-المقادير:

500 جرام فول

جزره مبشورة

ثمرة طماطم

3 فصوص من الثوم

ملعقتين من العدس أصفر

-طريقة التحضير:

1-ينقع الفول في مياه نظيفة، حتى يصبح لونه مختلف.

2-نضعه في القدر الخاص بتسويه الفول، ويضاف إليه الطماطم و الثوم، والجزر المبشور.

3-يملى القدر بالمياه، ويوضع على نار هادئة.

4-يترك لمدة 5-6 ساعات، حتى تمام النضج.

كورونا.. لحظة بلحظة

كورونا فى مصر

  • 20793

    عدد المصابين

  • 5359

    عدد المتعافين

  • 845

    عدد الوفيات

كورونا فى العالم

  • 5925036

    عدد المصابين

  • 2385839

    عدد المتعافين

  • 357377

    عدد الوفيات

إعلان

إعلان