طريقة بسيطة لتدميس الفول فى المنزل
كتبت- شيماء مرسي
01:29 ص
11/05/2020
الفول
تابعنا على
يفضل البعض تناول الفول المدمس في وجبة السحور، لذا إليك طريقة تدميس الفول في المنزل بحسب ما جاء في موقع "كوكباد"، المختص بوصفات الطعام.
-المقادير:
500 جرام فول
جزره مبشورة
ثمرة طماطم
3 فصوص من الثوم
ملعقتين من العدس أصفر
-طريقة التحضير:
1-ينقع الفول في مياه نظيفة، حتى يصبح لونه مختلف.
2-نضعه في القدر الخاص بتسويه الفول، ويضاف إليه الطماطم و الثوم، والجزر المبشور.
3-يملى القدر بالمياه، ويوضع على نار هادئة.
4-يترك لمدة 5-6 ساعات، حتى تمام النضج.
