أجواء ترابية وموجة حارة.. 7 نصائح مهمة لمرضى الحساسية والجيوب الأنفية

كتب - أحمد جمعة:

مع تحذير هيئة الأرصاد الجوية من ارتفاع درجات الحرارة، ونشاط الرياح المحملة بالرمال والأتربة، يتخوّف البعض من أن تؤدي تقلبات الطقس إلى الإصابة بالأمراض التنفسية خاصة لأصحاب الأمراض المزمنة وحساسية الصدر ومرضى الجيوب الأنفيّة.

وقالت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، إن البلاد تأثرت أمس الأحد برياح محملة بالرمال والأتربة حتى الساعات الأولى من صباح اليوم، لافتة إلى أن الرياح المثيرة للأتربة ستتلاشى اعتبارا من اليوم وحتى الأربعاء وذلك على الرغم أن الفترة الحالية تشهد نشاطا الرياح المحملة بالرمال والأتربة؛ لذلك من الوارد أن تعود مع نهاية الأسبوع الجاري ومطلع الأسبوع المقبل.

وسبق أن وجهت وزارة الصحة عددًا من النصائح في مثل هذه الأجواء، تشمل:

• يجب على مرضى حساسية الصدر عدم الخروج من المنزل في مثل هذه الأجواء إلّا للضرورة فقط
• ارتداء الكمامة أثناء الخروج من المنزل في ظل وجود عاصفة ترابية، تجنبًا لدخول الهواء إلى الشعب الهوائية
• استخدام البخاخات الموصوفة من قبل الطبيب قبل الخروج من المنزل
• يُفضّل الجلوس في أماكن جيدة التهوية، والابتعاد عن الأماكن المزدحمة، لتجنب الشعور بالاختناق
• يُنصح بوضع أدوية الحساسية في الحقيبة عند الخروج وتناولها في مواعيدها
• شرب كمية كافية من الماء، لتحسين تدفق الدم إلى الرئتين
• التأكد من إغلاق نوافذ المنزل جيدًا، لمنع دخول الأتربة والغبار إلى الغرف

التهاب الشعب الهوائية

وقالت وزارة الصحة، إن الأجواء الترابية قد تسبب التهاب الشعب الهوائية التي تظهر أعراضه على شكل سعال، يحتوي على مخاط وإفرازات يمكن أن يتغير لونها، وقد يكون التهاب الشعب الهوائية حاداً أو مزمناً.

وأوضحت أن النوع الحاد الأكثر شيوعاً، وهو عبارة عن تهيج مستمر في بطانة القصبات الهوائية، وغالباً يكون بسبب التدخين.

وتتحسن أعراض التهاب الشعب الهوائية خلال أسبوع إلى 10 أيام من دون آثار دائمة، وقد يستمر السعال لأسابيع.

يُذكر أن هذه الشعب تحمل الهواء إلى الرئتين، وإذا أُصيبت بالالتهاب، فإنها تسبب السعال، وألم في الصدر، وضيق تنفس. وتؤدي البكتيريا، والفطريات، والدخان، والغبار إلى الإصابة بهذه الالتهابات.

وفي بعض الحالات، يتمكن المريض من معالجة التهاب الشعب الهوائية في المنزل، وذلك من خلال تناول السوائل. وإذا كانت البكتيريا هي السبب الرئيسي وراء الالتهاب، فقد يتوجب على المريض أن يتناول الأدوية التي يصفها الطبيب، لعلاج السعال.