هذا ما يحدث في جسدك عند تناول الشوفان يوميًا
كتبت- منة نافع
7- التقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب:

تحتوي الشوفان على دهون الدهون الصحية الجيدة التي تدعم خلايا القلب، بسبب تواجد مواد مضادات الأكسدة المتواجدة في دقيق الشوفان.
إعلان
إعلان
كتبت- منة نافع

تحتوي الشوفان على دهون الدهون الصحية الجيدة التي تدعم خلايا القلب، بسبب تواجد مواد مضادات الأكسدة المتواجدة في دقيق الشوفان.
إعلان
فيديو قد يعجبك
إعلان
المغرب
جزر القمر
"قبل انطلاق النسخة الجديدة".. باتريس موتسيبي يعلن تغيير نظام كأس أمم أفريقيا
أحمد مجاهد: إلغاء بطولة أفريقيا للمحليين.. وتعديل نظام كأس الأمم
تعرضت لموقف محرج.. حكاية أول حكمة في تاريخ كأس الأمم الأفريقية
فأل حسن لمصر قبل مواجهة زيمبابوي في افتتاح كأس الأمم الأفريقية
الركراكي يعلن التحدي: "هدفنا الأول والأخير لقب كأس الأمم الأفريقية"
أخبار منتخبات كأس الأمم الأفريقية
إعلان