هذا ما يحدث في جسدك عند تناول الشوفان يوميًا
كتبت- منة نافع
01:00 م
12/09/2018
5- يساعد على فقدان الوزن:
تناول يوميًا دقيق الشوفان، يساعد على تحسين عملية التمثيل الغذائي ، مما يعمل على زيادة نسبة الحرق في الجسم، وفقدان الوزن.
كما أنه يعطي الأحساس بالشبع، والحفاظ على مستوى السكر في الدم، وإزالة السموم من الجسم، وتراكم الدهون.
إعلان
