لمن ينام أكثر من 8 ساعات.. هذا ما يحدث لجسمك
كتبت- منة نافع
11:00 ص
15/11/2018
2- الاضطرابات الاكتئابية:
يعاني الكثير من الاكتئاب الذي من الممكن أن يكون بسبب الخلود للنوم لفترات طويلة، وسوء التغذية، وعدم ممارسة الرياضة، خاصة للمراهقين، وللسيدات في سن اليأس، فالنوم الكثير في تلك المرحلتين تحديدًا من الممكن أن يكون سبب قاطع لحدوث حالات الاكتئاب المزمنة.
إعلان
