​"تسبب الخمول".. الصحة تحذر الطلاب أثناء الامتحانات من هذه الوجبات

11:09 م الإثنين 29 يونيو 2020
​"تسبب الخمول".. الصحة تحذر الطلاب أثناء الامتحانات من هذه الوجبات

وزارة الصحة

(مصراوي):

نشرت الصفحة الرسمية لوزارة الصحة والسكان، على "فيسبوك"، منشورًا توعويًا للتعريف بالتغذية الصحية للطلبة أثناء فترة الامتحانات.

وطالبت الوزارة الطلبة بضرورة تناول وجبات متوازنة باعتبارها النظام الغذائي الأمثل، أثناء فترة الامتحانات، مع تجنب تناول الوجبات الدسمة والسريعة، لأنها تحتوي على نسبة عالية من الدهون وتسبب الخمول.

وأكدت "الصحة" أن الوجبات المتوازنة تحتوي على الخضروات الطازجة أو المطبوخة أو كليهما، كما تحتوي على نوع من النشويات مثل الأرز أو المكرونة، كما تحتوي على نوع من البروتين سواء الحيواني مثل الدجاج واللحوم، أو نباتي مثل العدس والفول.

كورونا.. لحظة بلحظة

كورونا فى مصر

  • 160463

    عدد المصابين

  • 125603

    عدد المتعافين

  • 8853

    عدد الوفيات

كورونا فى العالم

  • 98198827

    عدد المصابين

  • 70600628

    عدد المتعافين

  • 2102965

    عدد الوفيات

إعلان

إعلان

  • خدمة الاشعارات

    تلقى آخر الأخبار والمستجدات من موقع مصراوي