احذر 7 أنواع من الأطعمة تفسد حميتك الغذائية
كتبت-آية شطوري:
10:00 م
11/09/2019
5-الحلويات:
تعتبر الحلويات هي المسبب الأول للسمنة، ولكن ينصح دائماً إذا تناولت الحلوى إثناء فترة الحمية الغذائية لا تكثر عن ملعقتين، ويفضل أن تكون في وجبة الإفطار حتى يستطيع الجسم حرقها طوال اليوم.
إعلان
