احذر 7 أنواع من الأطعمة تفسد حميتك الغذائية
كتبت-آية شطوري:
10:00 م
11/09/2019
4-المقليات:
الابتعاد بشكل تام عن المقليات خصوصاً البطاطس المحمرة، الباذنجان، والكفتة المحمرة، والقرنبيط، لأنه يكون مشبع بنسبة كبيرة بالزيوت التي تؤثر بشكل كبير على الحمية الغذائية، وتؤدي لتراكم دهون البطن.
إعلان
