إعلان
كتبت- علا محب:
العديد منا يأكل المزيد من الأطعمة وخاصة فى وقت التوتر أو الشعور بالاكتئاب والحزن ويرجع السبب الى زيادة انتاج الأدرينالين والكورتيزون ويخفف من إنتاج مستويات السيروتونين في الدماغ مما يزيد الشعور بالجوع. لذا إذا شعرت بالتوتر حاول ان تشغل نفسك بإحدى الأعمال المحببة لك بعيداً عن تناول الطعام.
إعلان
فيديو قد يعجبك
إعلان
المغرب
جزر القمر
في 33 نسخة.. ماذا يفعل صاحب الأرض في المباراة الافتتاحية بكأس الأمم الأفريقية؟
25 صورة ترصد كواليس تدريب منتخب مصر في المغرب
أنطوان بيل يرشح لمصراوي المنتخبات الأقرب للتويج بكأس الأمم الأفريقية
"الشخصية أهم".. نصائح أنطوان بيل لـ حسام حسن قبل كأس الأمم الأفريقية
كأس الأمم الأفريقية 2025: الكشف عن حكام مباراة المغرب وجزر القمر
أخبار منتخبات كأس الأمم الأفريقية
إعلان
